Tréninky probíhají dle pravidelného rozvrhu, který je stanoven vždy na začátku školního roku. V období soutěží a představení přidáváme mimořádné tréninky a zkoušky mimo standardní rozvrh.
Dále nabízíme i nepravidelné lekce klasického tance a lekce bodybuildingu. Nárazově pořádáme víkendové intenzivní taneční workshopy.
Tanečníci V Suchu Company jsou děleni do skupin s ohledem na věk a taneční dovednosti:
- skupina A – přípravné oddělení (věk od 4 do 7 let); trénink 1x týdně

- skupina B – děti (věk 8-11 let); trénink 2x týdně

- skupina C – junioři (věk 12-15 let); trénink 2x týdně

- skupina D – hlavní (věk 16-19 let); trénink 3x týdně
- skupina E – hlavní (věk 20-∞ let); trénink 3x týdně
